Die bekannten Berliner Eza Personal Trainer verbinden ihr professionelles Fitnesstraining zur Gewichtsabnahme mit einer fundierten Ernährungsberatung. Denn was nützen Schweiß und Tränen, wenn anschließend die Pizza lockt?

Persönliche Beratung vor der Erstellung von Trainings- und Ernährungsplan

Vor dem Training wird in einem ausführlichen Beratungsgespräch neben den Abnahmezielen geklärt, wie die Lebensgewohnheiten und die Konstitution des Klienten sind. Daraus erarbeitet der Personal Trainer mit dem Klienten nicht nur den individuellen Trainingsplan. Eine passende Ernährungsumstellung flankiert die Übungserfolge. Denn eine stärkere körperliche Belastung erfordert nicht nur bestimmte Vitamine, Proteine und Spurenelemente. Es geht bei der Ernährungsberatung vor allem darum, den persönlichen Speiseplan langfristig so umzustellen, dass Fette und Kohlenhydrate nicht überhandnehmen.

Spaßfaktor ist wichtig für nachhaltige Erfolge bei der Gewichtsabnahme

Denn eine Gewichtsabnahme ist nur solange nachhaltig, wie sie von einer ausgewogenen Ernährung begleitet wird. Dabei legt Eza Personal Training großen Wert darauf, dass das Essen weiterhin mit Genuss und die sportlichen Übungen mit Spaß und Abwechslung verbunden sind. Entsprechend werden die Übungen, Sportarten und Übungsorte den Wünschen der Klienten angepasst. Denn nur wenn Training und Ernährung mit Lust verbunden sind, sind die Erfolge bei der Gewichtsabnahme von Dauer. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin, wenn Sie noch in diesem Sommer am Strand eine gute Figur machen möchten!

Über Eza Personal Training

Eza Personal Training ist ein erfolgreiches Berliner Fitnessunternehmen, dass sich auf Gewichtsverlust, Muskeltraining, Rückentraining, Ernährungsberatung, Ausdauertraining, Boxen, und Firmenfitness spezialisiert hat. Geschäftsführer ist der lizenzierte Fitnesstrainer, Rückenschullehrer und Osteoporose-Therapeut Elias Hisnawi. Das Unternehmen bietet seine vielseitigen Gruppen- und Individual-Trainings flexibel jeweils dort an, wo die Kunden es wünschen und die jeweiligen Übungsmöglichkeiten am geeignetsten sind.

Kontakt:

Eza Personal Training
Hafenplatz 5
10963 Berlin
030 – 40524142
info@eza-personaltraining.de
https://eza-personaltraining.de/

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