Über mich
Mein Name ist Elias. Als zertifizierter Personal Trainer mit der Fitnesstrainer A-Lizenz biete ich in Berlin ein umfassendes Angebot zu verschiedenen Fitnessbereichen wie Ausdauertraining, Muskelaufbau, Boxen und Firmenfitness an. Ich ergänze das Personal Training um eine individuelle Ernährungsberatung, die sich an Ihren Trainingszielen orientiert. Als ausgebildeter Rückenschullehrer und Osteoporose-Therapeut verfolge ich die therapeutischen Ansätze von Fitness durch Bewegung und unterstütze Sie mit regenerativen Bewegungsmodellen. Im Rahmen meiner Athletik-Trainer-Lizenz unterstütze ich Sie bei der kontinuierlichen Verbesserung Ihrer sportlichen Leistungen, egal, ob Ihre Ziele klein oder groß sind.
Durch zielgerichtetes Training das Wohlbefinden steigern und ein neues Körpergefühl entdecken
Als Fitness-Experte bei FOCUS Online, Deutsche Welle, Men’s Fitness, GQ und Men’s Health helfe ich Menschen dabei, ihre Träume von einem starken Rücken, dem eigenen Traumgewicht oder gut definierten Muskeln zu verwirklichen. Während meines Studiums stellte ich fest, dass Menschen, die berufsbedingt viel sitzen, einen effektiven Ausgleich dazu brauchen. Denn Wohlbefinden und Gesundheit können nur entstehen, wenn Körper, Geist und Seele in einem gesunden Verhältnis zueinanderstehen. Ein professionelles Rückentraining ist für eine gesunde Körperhaltung unabdingbar. Auch Ausdauertraining fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Durch eigene Erfolge motiviert zum Personal Trainer in Berlin
Über 15 Jahre lang war ich als Leistungssportler auf dem Fußballplatz aktiv. Danach begann ich, mich über mehrere Jahre hinweg als Personal Trainer aus- und fortzubilden. Jetzt freue ich mich, mein Wissen zu teilen und Menschen dabei zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Erfolge motivieren mich in meiner eigenen Sportlaufbahn bis heute. Sie haben mich zu immer neuen Herausforderungen angetrieben. Das Gefühl, erfolgreich zu sein, hat mich entscheidend geprägt – und genau das gebe ich weiter.
Weiterbildungen als Schlüssel für anhaltenden Erfolg
Um Sie optimal als Personal Trainer in Berlin zu unterstützen, setzte ich mich beständig mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Fitness, Ernährung und Regeneration auseinander. Regelmäßige Weiterbildungen, Fachliteratur und Workshops zu Gesundheit und Ernährung sind Teil meiner eigenen Weiterentwicklung. Ergänzt durch das eigene Training stehe ich Ihnen bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele effektiv und aufmunternd zur Seite. Egal, ob Sie sich einfach wieder mit ihrem Spiegelbild identifizieren-, nach der Schwangerschaft körperlich wieder fit werden- oder beruflich erfolgreicher sein wollen – wagen Sie den ersten Schritt und lassen Sie sich unverbindlich beraten!
Ein Trainingskonzept speziell für Unternehmer und Führungskräfte
Ich habe ein Trainingskonzept speziell für Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige entwickelt. Denn gerade Menschen, die beruflich sehr gefordert sind, brauchen einen Ausgleich, um zusätzliche Energien freizusetzen und ihren eigenen Erfolg zu wahren. Sie können mich auch gern als Fitness-Trainer für Ihr Unternehmen buchen. Durch mein Training gewinnen Sie nicht nur ein neues Körpergefühl und Attraktivität, sondern Sie werden auch in Ihrem Alltag wesentlich leistungsfähiger. Die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu und Sie sind besser auf die Anforderungen eines langen Arbeitstages vorbereitet. Auch privat machen sich die Resultate bemerkbar. Durch mehr Spaß an der Bewegung erhöht sich Ihre Quality-Time mit der Familie und Ihren Freunden.
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